Tem gente que ainda pensa que perder peso e afinar a cintura é uma mera questão de vaidade. Antes fosse apenas por beleza! Se você tem excesso de gordura da barriga, isso pode ser um sinal de que seu organismo está lutando contra diabetes, hipertensão e/ou algum tipo de doença cardíaca.
Pesquisas científicas até já mostraram que um dos primeiros sintomas do diabetes tipo 2 é o excesso de gordura ao redor da barriga. Reduzir a gordura abdominal não é fácil, reconhecemos. Mas também não é impossível. E muitas pessoas conseguem isso com bebidas naturais.
Por exemplo, uma dica muito elogiada para secar a barriguinha é consumir o suco que vamos ensinar abaixo. Muitas são as pessoas que elogiam a bebida. Por que você não faz o mesmo? Pelos ingredientes do suco, vemos logo que se trata de uma poderosa bebida termogênica.
Ela também tem forte efeito alcalinizante. Ele vai nutrir seu corpo, melhorar o seu sistema imunológico, acelerar o seu metabolismo e, o mais importante, eliminar a gordura da barriga. Se você fizer alguma atividade física, isto vai reforçar o efeito da bebida. Vamos aprender a bebida? Aqui está:
Bebida caseira para afinar a cintura e perder peso:
Para preparar a bebida caseira, você vai precisar dos seguintes ingredientes:
INGREDIENTES:
- 1 punhado de salsa/salsinha;
- 1 limão espremido na hora;
- 1 colher (sopa) de vinagre de maçã de boa qualidade (de preferência, orgânico);
- 1 colher (chá) de gengibre ralado;
- 1 colher (chá) de canela em pó;
- Meio litro de água.
MODO DE PREPARO:
- Simplesmente você vai bater todos os ingredientes no liquidificador e tomar logo em seguida.
- Substitua o jantar por esta bebida.
- Não coma mais nada depois dela.
- Por isso, o ideal é você ir para cama um pouco tempo depois de bebê-la.
- O consumo regular desta bebida – da forma recomendada aqui – promove uma impressionante queima de gordura, com surpreendentes resultados.
Mas atenção: alguns hipertensos têm sensibilidade à canela e ao gengibre.
Por isso, se você tiver pressão alta, deve preparar esta bebida sem esses ingredientes.
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